青の生活　心のあり方

まだ何も起こっていないのに、心の中は常に漠然とした不安でいっぱいだ。自分がやりたいと思っていたことは、実は苦難の道で、気を遣ったり、ルールに縛られたり、責任を負ったり、多方面との付き合いも増えるだろうし、のんびりした今の… 続きを読む 250203　漠然とした不安

今日は、休みで家には愛犬しかいない。予定も何もない。こういう時は、下手に仕事をしたり、雑用をこなすことなく、思いっきり自分のために時間を使う。ただ、愛犬がいるから、サウナ・温泉や買い物、ドライブといったことはできない。 … 続きを読む 250106　一日満喫

神社参拝へ行き、恒例のおみくじで中吉。ダメかーと思ったが調べてみると、大吉の次にいいとのこと。縁起のいいスタートを切れた。 午後は、親戚の家で一杯。いつも温かく迎えてくれる親戚たちに感謝。 夜は、カレーにラーメン、マック… 続きを読む 250102　神社参拝

2025(令和7)年の幕が開けました。あけましておめでとうございます。 今年のテーマは、「人格的最高到達点」をめざします。以下、説明します。 「人格的最高到達点」という言葉は、個人の人格や人間性が到達し得る最も理想的な状… 続きを読む 250101　あけまして

今日で2024(令和6)年とも、さようならだ。この一年は本当に色々なことがあった。 息子の第一志望大学合格、娘の看護学部助産師コースの合格、妻の子宮頸がんの疑いなど。自分も管理職試験を受けるという大きな決断をした。 しか… 続きを読む 241231　2024(令和6)年さようなら

今日は、2024(令和6)年の仕事納めだった。最後の日は、職場を離れてミドルリーダーの研修会に参加。気乗りしないまま参加したが、研修会が始まると興味深く、勉強になった。ここに来ている人たちは、ゆっくりしたい年末に時間と労… 続きを読む 241227　仕事納め

風邪がやっと治りかけている。こじらせると持病の「気管支喘息」を悪化させる恐れがあるため油断はできない。 昨日は家族・親族でささやかなクリスマスパーティーをした。チキン丸焼き、ローストビーフ、海老入りマカロニグラタン、牛と… 続きを読む 241226　年末

先週の金曜日から風邪を引いている。気管支喘息の持病があるので、こじらせるとやっかいなことになる。やれることは、薬飲んでとにかく穏やかに安静にして早めに寝ること。もう一つ大切だと思うのは、心の状態。心が沈んでいては治るもの… 続きを読む 241216　風邪

昨日、風邪っぽく早めに床に入った。でも、寝つきが悪く、YouTubeでアファメーションを聞き流しながら寝付いた。そしたら、自己肯定感が高まったのかとても気分よく朝を迎えられた。 気分が晴れると、仕事や人間関係に対しても積… 続きを読む 241213　気分がいい

私には、愛犬がいる。出勤する時は「行くな！」と吠え、帰宅すると「遊べ！」と吠えて絡んでくる。風邪で寝込んでいる時や精神的に沈んでいる時は、必ずそばに来てくっついてくる。本当に可愛くて大切な存在。 ある時、愛犬の匂いを嗅い… 続きを読む 241212　愛犬について