月: 2024年12月

今日で2024(令和6)年とも、さようならだ。この一年は本当に色々なことがあった。 息子の第一志望大学合格、娘の看護学部助産師コースの合格、妻の子宮頸がんの疑いなど。自分も管理職試験を受けるという大きな決断をした。 しか… 続きを読む 241231　2024(令和6)年さようなら

今日は、2024(令和6)年の仕事納めだった。最後の日は、職場を離れてミドルリーダーの研修会に参加。気乗りしないまま参加したが、研修会が始まると興味深く、勉強になった。ここに来ている人たちは、ゆっくりしたい年末に時間と労… 続きを読む 241227　仕事納め

風邪がやっと治りかけている。こじらせると持病の「気管支喘息」を悪化させる恐れがあるため油断はできない。 昨日は家族・親族でささやかなクリスマスパーティーをした。チキン丸焼き、ローストビーフ、海老入りマカロニグラタン、牛と… 続きを読む 241226　年末

先週の金曜日から風邪を引いている。気管支喘息の持病があるので、こじらせるとやっかいなことになる。やれることは、薬飲んでとにかく穏やかに安静にして早めに寝ること。もう一つ大切だと思うのは、心の状態。心が沈んでいては治るもの… 続きを読む 241216　風邪

昨日、風邪っぽく早めに床に入った。でも、寝つきが悪く、YouTubeでアファメーションを聞き流しながら寝付いた。そしたら、自己肯定感が高まったのかとても気分よく朝を迎えられた。 気分が晴れると、仕事や人間関係に対しても積… 続きを読む 241213　気分がいい

私には、愛犬がいる。出勤する時は「行くな！」と吠え、帰宅すると「遊べ！」と吠えて絡んでくる。風邪で寝込んでいる時や精神的に沈んでいる時は、必ずそばに来てくっついてくる。本当に可愛くて大切な存在。 ある時、愛犬の匂いを嗅い… 続きを読む 241212　愛犬について

このままのんびりとサラリーマン生活をして、穏やかに人生を終えようと考えていたが、管理職試験を受けることにした。理由は、やってみたい気持ちが少しでもあるのに挑戦しないと、退職する時にきっと後悔するから。 人生で一番後悔する… 続きを読む 241211　人生の選択を誤ったのか？

今日は、朝からやることを定めて淡々とこなしていった。途中で他の仕事も入り、集中して仕事ができる時間は限られているが、スキマ時間も利用してやり遂げた。結果、今日一日はネガティブ思考におちいることは少なかった。 毎日、ただな… 続きを読む 241210　やることあったら余計なことを考えないで済む

今日は月曜日、１週間が始まる。今朝５時に目覚め、布団でダラダラしていたが結局６時前にはリビングへ行き、ストーブで温まりながら取りためた録画番組を視聴。気持ちが上がらないまま７時20分に出勤。なぜこんなに気持ちが上がらない… 続きを読む 241209　気持ちが上がらない

今日は日曜日。これから年賀状を作成しようと思う。年賀状は今回で最後にして、年賀状じまいをする。 日本の文化として定着してきた年賀状。正月に年賀状が届くことが楽しみだった。しかし、ここ数年のSNSの進歩によって、いつでもど… 続きを読む 241208　年賀状じまい