241216　風邪

先週の金曜日から風邪を引いている。気管支喘息の持病があるので、こじらせるとやっかいなことになる。やれることは、薬飲んでとにかく穏やかに安静にして早めに寝ること。もう一つ大切だと思うのは、心の状態。心が沈んでいては治るものも治らなくなる。こういう時こそ前向きに考えて、明るい気分で過ごしたい。